Maria MarolyМасла и драгоценные камни для вата-доши (аюрведа)
Масла и массаж для людей с конституцией тела вата
Масляная терапия специально была разработана для лечения высокой ваты. Теплые, тяжелые масла, например, кунжутное или миндальное, регулярно наносятся на тело в умеренных количествах. Лучшие места для этого - ступни, макушка головы, спина и нижняя часть живота.
Массаж при конституции вата должен быть теплым, влажным, мягким, питающим, расслабляющим и не причиняющим боли.
Из эфирных масел для ваты лучше теплые, успокаивающие и очищающие: сандаловое, камфорное, масло гаультерии, коричное и мускусное. Большинство из них также хороши в качестве благовоний для ароматерапии.
(Д.Фроули, "Аюрведическая терапия")
Людям с преобладанием Ватта доши отлично подойдут согревающие, заземляющие и «влажные» эфирные масла: черный перец, гвоздика, корица, имбирь, мускатный орех, тимьян, пачули, нард, валериана, ветивер, роза, сандал, нероли, ладан, иланг-иланг, герань, кедр, мирра. Для основы можно выбрать базовое масло клещевины, кунжута, жожоба, ши, какао, персика, макадамии, розы москета.
Цвета и драгоценные камни
Для ваты, которая склонна к депрессии, полезны большинство цветов, включая желтый, оранжевый и белый, а также, в небольшом количестве, красный. Однако, поскольку вата очень чувствительна, светлые и пастельные тона для нее предпочтительнее, чем яркие и металические. Следует избегать темных оттенков серого, коричневого и черного цветов. Зеленый и синий следует использовать умеренно, либо в сочетании с более теплыми цветами.
Поскольку драгоценные камни обычно тяжелы и обладают "приземляющим" действием, они чаще всего полезны для ваты. Рекомендуются специальные камни, влияющие на нервную систему: изумруд, гагат, оливин, оправленные в золото. Хорошо действуют желтый сапфир, топаз, цитрин и другие золотистые камни, оправленные в золото. Рубин и гранат также могут быть полезны, улучшая кровообращение и энергетику.
(Д.Фроули, "Аюрведическая терапия")