
Зимняя ароматерапия
Обновлено: 9 апр. 2021 г.

Большиснтво из нас с нетерпением ожидают окончания белого и холодного времени года. Зима отступает медленно, с трудом сдавая свои позиции радостным солнечням зайчикам.
Только подумаешь: "Наконец-то, установилось тепло", а за окном снова нависла тяжелая серая туча. Но в пережидании сырости и холодов, нам, как и всегда, помогают великолепные ароматические смеси.
Чтобы уменьшить ощущение холода, промозглости и вялости, нам понадобятся масла, которые имеют противоположные качества - тепло, легкость, сухость и уют.
Например, сухими качествами обладают сосна, кипарис, лимон, герань. Теплыми - черный перец, имбирь, гвоздика, кориы, а в качестве основы можно использовать масло семян горчицы. К легким маслам относятся цирусовые и хвойные деревья, а также эвкалипт и розмарин.
Можно сказать, что королевой этого сезона является сосновое масло, оно сухое и хорошо влияет при избытке слизиво время заболевания дыхательных путей (люди с типом вата-доша (аюрведа), масло соны надо обязательно балансирвоать заземляющими ароматами).
Поскольку зимой мы становимся вялыми, тяжелыми и медленными, нам требуются масла, заряжающие энергией, приводящие в движение и рассеевающие энертные скопления. Такие масла как розмарин, апельсин, мандарин, грейпфрут, бергамот, кардамон, имбирь, ель, сосна, эвкалипт, роза, черный перец и корица - не только придают эенрегии, но и вдохновляют на новые идеи и проекты.
Смесь для распространения в помещения в арома-лампе или диффузоре
Восстанавливает иммунитет, профилактика простудным заболеваниям, активирует и вдохновляет
2 капли эфирного малса Лавра
1 капля эфирного масла Эвкалипта
1 капля эфирного масла Грейпфрута
Смесь для распространения в помещения в арома-лампе или диффузоре
Отличное бодрящее и дизонфецирующее средство, восстанавливает защитные функции организма после холодов.
Эвкалипт - 3 капли
Розмарин - 2 капли
Перец черный - 1 капля
Чайное дерево - 1 капля
Состав для усиления Агни (пищеварительного огня)
Во врем я зимних холодов снижается качество работы пищеварительного тракта. Для восстаноаления его ггармоничного функционирования применяйте следующий рецепт:
Масло кунжутное - 30 мл
Фенхель - 10 капель
Имбирь - 12 капель
Гвоздика - 3 капли
Кардамон - 7 капель
Масло для массажа балансирования Капха-доши
Масло семян горчицы - 30 мл
Кунжутное масло - 30 мл
Апельсин сладкий - 15 кап
Листья корицы - 7 кап
Пихта - 5 кап
Рецепт масла для ежедневного весеннего самомассажа
Этот рецепт полезен людям для телосложения типа капха, а при переходе на зимнее весеннее время рекоммендуется всем.
200 мл кунжутного масла
5 капель эфирного масла розмарина
3 капли Эвкалипта,
3 капли Мяты перечной
3 капли Базилика
5 капель Коричника
5 капель лимона
Втирайте теплое масло в сухую кожу перед душем.
Подробнее о балансировке Капха-доши...