Зимняя ароматерапия

Пост обновлен апр. 9



Большиснтво из нас с нетерпением ожидают окончания белого и холодного времени года. Зима отступает медленно, с трудом сдавая свои позиции радостным солнечням зайчикам.


Только подумаешь: "Наконец-то, установилось тепло", а за окном снова нависла тяжелая серая туча. Но в пережидании сырости и холодов, нам, как и всегда, помогают великолепные ароматические смеси.


Чтобы уменьшить ощущение холода, промозглости и вялости, нам понадобятся масла, которые имеют противоположные качества - тепло, легкость, сухость и уют.


Например, сухими качествами обладают сосна, кипарис, лимон, герань. Теплыми - черный перец, имбирь, гвоздика, кориы, а в качестве основы можно использовать масло семян горчицы. К легким маслам относятся цирусовые и хвойные деревья, а также эвкалипт и розмарин.


Можно сказать, что королевой этого сезона является сосновое масло, оно сухое и хорошо влияет при избытке слизиво время заболевания дыхательных путей (люди с типом вата-доша (аюрведа), масло соны надо обязательно балансирвоать заземляющими ароматами).


Поскольку зимой мы становимся вялыми, тяжелыми и медленными, нам требуются масла, заряжающие энергией, приводящие в движение и рассеевающие энертные скопления. Такие масла как розмарин, апельсин, мандарин, грейпфрут, бергамот, кардамон, имбирь, ель, сосна, эвкалипт, роза, черный перец и корица - не только придают эенрегии, но и вдохновляют на новые идеи и проекты.



Смесь для распространения в помещения в арома-лампе или диффузоре


Восстанавливает иммунитет, профилактика простудным заболеваниям, активирует и вдохновляет


2 капли эфирного малса Лавра

1 капля эфирного масла Эвкалипта

1 капля эфирного масла Грейпфрута



Смесь для распространения в помещения в арома-лампе или диффузоре


Отличное бодрящее и дизонфецирующее средство, восстанавливает защитные функции организма после холодов.


Эвкалипт - 3 капли

Розмарин - 2 капли

Перец черный - 1 капля

Чайное дерево - 1 капля



Состав для усиления Агни (пищеварительного огня)


Во врем я зимних холодов снижается качество работы пищеварительного тракта. Для восстаноаления его ггармоничного функционирования применяйте следующий рецепт:


Масло кунжутное - 30 мл

Фенхель - 10 капель

Имбирь - 12 капель

Гвоздика - 3 капли

Кардамон - 7 капель



Масло для массажа балансирования Капха-доши


Масло семян горчицы - 30 мл

Кунжутное масло - 30 мл

Апельсин сладкий - 15 кап

Листья корицы - 7 кап

Пихта - 5 кап



Рецепт масла для ежедневного весеннего самомассажа


Этот рецепт полезен людям для телосложения типа капха, а при переходе на зимнее весеннее время рекоммендуется всем.

  • 200 мл кунжутного масла

  • 5 капель эфирного масла розмарина

  • 3 капли Эвкалипта,

  • 3 капли Мяты перечной

  • 3 капли Базилика

  • 5 капель Коричника

  • 5 капель лимона

Втирайте теплое масло в сухую кожу перед душем.




Подробнее о балансировке Капха-доши...



Просмотров: 14Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все
Ganesha11.png