Чем лечить простуду

Обновлено: июль 12


3 рецепта лечебных травяных настоев-чаев (фитотерапия)


Для заболеваний органов дыхания рекомендуется использовать не отдельные травы, а дополняющие друг друга сборы различных трав.

Ниже дается три рецепта сборов трав для лечения таких заболеваний как грипп, ангины, бронхит и т.п. Они равноценны, вы можете употреблять любой на свой выбор.


ПЕРВЫЙ СБОР (цифры – указывают объемную часть)

Корень алтея лекарственного – 2

Почки березы белой – 1

Цветки бузины черной – 1

Корневище с корнями девясила высокого – 1

Трава зверобоя продырявленного – 7

Ягоды и лист малины – 2

Лист мяты перечной – 2

Почки сосны – 2

Трава шалфея – 2

Лист эвкалипта – 2.


ВТОРОЙ СБОР


Плоды аниса обыкновенного – 2

Корневище с корнями девясила высокого – 1

Трава зверобоя продырявленного – 5

Трава крапивы двудомной – 2

Цветки липы сердцевидной – 3

Трава мать-и-мачехи – 4

Цветки ромашки аптечной – 2

Плоды фенхеля обыкновенного – 2

Трава фиалки трехцветной – 4

Трава череды трехраздельной – 2


ТРЕТИЙ СБОР


Корень аира тростникового – 1

Почки березы белой – 1

Трава душицы – 3

Корневище с корнями валерианы лекарственной – 1

Трава зверобоя продырявленного – 3

Лист калины обыкновенной – 2

Семя льна – 2

Трава тысячелистника обыкновенного – 2

Плоды укропа огородного – 2.


Во всех рецептах состав указан в объемных частях. То есть вы сами определяете мерный объем – чайная ложка, столовая ложка, стакан – и все травы меряете этой единой мерой.


Вы можете выбрать для себя любой из сборов.



Как приготовить эти сборы.


Врачи назначают ударные дозы сборов: 4–6 столовых ложек общего объема всех трав на термос объемом 0,7 – 1 литр. Травы настаиваются от 4 до 6 часов. Но вы может начать прием настоя уже через 2–3 часа.

Обычная суточная доза трав: 3–4 столовые ложки на термос объемом 0,7 – 1 литр.

Я рекомендую сначала смешать все травы в одном сосуде – миске или банке, а затем положить нужное количество в термос и залить кипятком.

Опыт показывает, если не хватает 2–5 трав – настой то же хорошо действует. Правда, в первых двух сборах, на мой взгляд, лучше, чтобы обязательно был зверобой.

Я придерживаюсь правила: лучше сделать из того, что есть, чем совсем ничего.

Вы также можете исключить из состава травы, которые, как вы знаете, ваш организм не переносит.


При более сложных заболеваниях фитотерапию назначают дополнительно к медикаментозному лечению.

Также важно помнить об опасности продолжительной высокой температуры. Если температура держится выше 39 градусов больше 2х дней, следует вызвать врача (учитывайте также особенности своего организма).



Принимать как лекарство:


3–4 раза в сутки примерно по 100–150 мл. Через двое-трое суток лечения температура, как правило, нормализуется, исчезает головная боль, начинает отделяться мокрота.

Врачи прописывают ударные дозы на 3–5 дней при ОРЗ, ангине и гриппе; на 6–8 дней – при бронхите, а затем переходят к обычной суточной дозе и продолжают лечение до полного выздоровления.



Хочу подчеркнуть, я не врач, я просто делюсь своим личным опытом лечения ОРВИ и ОРЗ максимально натуральными средствами. Однако, если ситуация требует более радикального подхода, необходимо не затягивать, и обращаться к квалифицированным специалистам, врачам, анализам и т.д.

И самое главное: крайне важно в целом поддерживать здоровый образ жизни и учиться внимательно слушать свой организм, распознавать и понимать его сигналы.



Удачи вам во всем, и здоровья!